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中職／龍隊自辦測試會大有收穫 至少推薦20人 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
味全龍隊折扣特價商品重返中職成為第5隊，握有今年7月1日中職選秀的狀元籤，本周先在台中球場自辦測試會觀察好手，兩天的測試會今天落幕，教練葉君璋表示：「測試會的收穫比預期還要好。」預計從參與的103名選手中，至暢銷商品周年慶少推薦20人參與選秀。. } }); } 龍隊自辦測試會共兩天，昨天首日有162人參與測試，經體能、投球、打擊和守備測試，再挑出103名選手參與第2天的實戰對抗賽，包括56位野手和47位投手，分成6隊打3場測試賽，測試投手最少都有1局投球的表現大力推薦哪裡買機會葉君璋指出，參加此次測試的選手或許沒有名氣，但都有一定的實力，還是可以思考多選進一些球員來培養，將參考各項檢測科學數據，尤其是體測的身體機能表現，作為球員發展未來性的依據，再透過實戰來觀看選手技術表現和態度。守備教練黃煚隆教練則認為，現在年輕選手素質好，只缺發光發熱的舞台，相信味全龍的復出能給球員更多機會，但他也希望球員要展現熱忱與態度，才能爭取球團的青睞。打擊教練張泰山也以過來人的身份分享，鼓勵年輕球員勇敢追夢。中職測試會將在17日於新莊棒球場登場，龍隊預計在那之前公布自辦測試會的推薦人選，預計至少20名選手能被推薦參與選秀，總教練葉君璋也表示，希望明年能再繼續舉辦。龍隊自辦測試會落幕。圖／龍隊提供 分享 facebook 龍隊自辦測試會落幕。圖／龍好康最新隊提供 分享 facebook 龍隊自辦測試會落幕。圖／龍隊提供 分享 facebook
孕期增重，可以抑制了？
草根影響力新視野 編譯 鍾藝
懷孕期間體重增加與母親和嬰兒併發症的風險增加有關。然而，一些醫生並不建議孕婦控制體重，這其中的部分原因是目前缺乏能安全的能幫助母親控制體重的方法和工具。
不過，目前一項新的研究發現，在營養諮詢和智能手機應用的幫助下，超重或肥胖的孕婦可以安全地控制她們在懷孕期間的體重增長。
在該研究中，超重或肥胖的女性在懷孕期間被要求遵循特定飲食方式，她們接受了營養師的膳食指導，並使用智能手機應用程序記錄膳食情況。在研究期結束時，這類孕婦比不遵循特定飲食方式的孕婦體重更輕。更重要的是，遵循膳食指導的母親所生的嬰兒，發生其他健康問題的風險也並不高，邁阿密尼克勞斯兒童醫院胎兒護理中心的醫療主任Saima Aftab博士對此表示很欣喜。不過目前醫生沒有專門的工具來幫助孕婦控制體重，因此這將是未來研究的發展方向。
然而Aftab強調，後續還需要進行更大規模的研究來檢驗這種飲食控制方法是否最終會影響嬰兒的健康狀態，現階段的研究還不能很肯定的回答這一問題。
根據梅奧診所（Mayo Clinic）的說法，懷孕期間超重或肥胖的女性患妊娠併發症的風險更高，其中包括妊娠期糖尿病和妊娠高血壓。更重要的是，這類型女性孕育的嬰兒也會更大，這可能會進一步導致分娩問題以及提高新生兒的低血糖風險。Mayo Clinic表示，出生時大於平均水平的嬰兒，在兒童時期也更有可能患肥胖症。
由於存在上述風險，美國國家醫學院（NAM）建議：超重的女性在懷孕期間體重增長範圍應當控制在7至11公斤，肥胖女性的範圍應當控制在5至9公斤，健康體重的女性則為11至16公斤。
根據美國疾病控制和預防中心的數據，現在仍有近一半的美國女性在懷孕期間體重增加過多。
在這項新研究中，研究人員分析了281名懷孕初期超重或肥胖女性的信息，並將她們分為兩組：干預組和常規護理組。
干預小組有營養師的參與，他們建議此小組中的女性遵循DASH飲食，這種飲食方式含有豐富的水果，蔬菜，全穀類，堅果，魚類和瘦肉蛋白以及低鹽，低糖和飽和脂肪。飲食的目標不是幫助她們減肥，而是限制她們在懷孕期間的體重增加。該組中的女性還使用智能手機應用程序記錄她們攝入的東西，營養師會檢查這些日誌以提供反饋。此外，該組中的女性還會配備一個計步器來督促她們每天至少要進行30分鐘的體育鍛煉，例如散步。
常規護理組的婦女在懷孕期間也能獲得關於營養和身體活動的一般建議，但沒有專業營養師的輔導，不使用智能手機應用程序，不配備計步器。
在懷孕35周時，干預組的女性體重平均增加了10公斤，常規護理組則增加了12公斤。同時，兩組母親所生的嬰兒平均出生體重也相近，新生兒健康的風險並不高。此外，出乎意料的是，干預組的肥胖母親比普通護理組的女性更需要剖宮產。 Aftab說，這一發現可能是由於偶然性，但這是另一個需要謹慎對待，並進行進一步研究的方面。
研究人員還表示，未來需要更多的研究來確定被限制妊娠期體重增加的母親所生的孩子自身肥胖風險是否真的較低。研究人員計劃追蹤孩子健康情況，直到他們至少3到5歲，以解答這個問題。
資料來源： Pregnant Women May Now Have a New Way to Limit Unhealthy Weight Gain
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